Dieta niskowęglowodanowa – zasady, efekty, jadłospis
Każdy dietetyk odpowie, że główną przyczyną nadwagi jest nadmiar węglowodanów w diecie, zwłaszcza tych szybkich tzn. ciasto, słodycze, czekolada, a
Read moreKażdy dietetyk odpowie, że główną przyczyną nadwagi jest nadmiar węglowodanów w diecie, zwłaszcza tych szybkich tzn. ciasto, słodycze, czekolada, a
Read moreNiezależnie od tego, ile ktoś faktycznie chce stracić na wadze, dieta kopenhaska może być najszybsza i jednocześnie skuteczna.To, dlatego, że
Read moreDieta Kwaśniewskiego, przez jej najzagorzalszych zwolenników zwana optymalną, jest najkrócej mówiąc, dietą ubogo-węglowodanową i bogatotłuszczową. Twórcą i propagatorem owej diety
Read moreCiągle szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie, ale nie daje to żadnych efektów? Być może w czasie odchudzania robisz błędy. Odpowiednie
Read moreDieta białkowa w ostatnich czasach zyskała sporą popularność. Wszystko dlatego, że umożliwia ona szybką redukcję masy ciała, a efekty widoczne
Read moreDieta montignaca zakłada, że przyczyną otyłości są głównie węglowodany, ponieważ podnoszą one poziom cukru we krwi. Dieta montignaca polega na
Read moreSkoro trafiłeś/aś na tą stronę, najprawdopodobniej chcesz zrzucić zbędny balast. Gratulacje! Chęć i motywacja do działania, to pierwsze odczucia, które
Read moreUtrata wagi o 10 kg w ciągu tygodnia, czy to możliwe? Przy tym, nie trzeba narażać zdrowia, głodować ani przyjmować
Read moreDieta ketogeniczna jest w ostatnich latach bardzo modna. Temat wzbiera na sile, a doświadczenie osób przechodzących na ten rodzaj diety
Read moreDieta Dukana została wymyślona i opracowana przez dietetyka francuskiego pochodzenia – Pierre’a Dukana. Program tej diety opiera się głównie na
Read more