Diety

Dieta montignaca zakłada, że przyczyną otyłości są głównie węglowodany, ponieważ podnoszą one poziom cukru we krwi. Dieta montignaca polega na

Skoro trafiłeś/aś na tą stronę, najprawdopodobniej chcesz zrzucić zbędny balast. Gratulacje! Chęć i motywacja do działania, to pierwsze odczucia, które

Utrata wagi o 10 kg w ciągu tygodnia, czy to możliwe? Przy tym, nie trzeba narażać zdrowia, głodować ani przyjmować

Dieta ketogeniczna jest w ostatnich latach bardzo modna. Temat wzbiera na sile, a doświadczenie osób przechodzących na ten rodzaj diety

Dieta Dukana została wymyślona i opracowana przez dietetyka francuskiego pochodzenia – Pierre’a Dukana. Program tej diety opiera się głównie na

Dieta 1000 kcal daje niezwykle szybkie efekty. Niestety jest to dieta bardzo restrykcyjna i przystępując do niej, trzeba być przygotowanym na

Każdy sezon przynosi nowe, modne diety. Propozycja diety paleo, która stała się popularna kilka lat temu i nie traci zainteresowania